Kiloları ile savaşan yüzlerce insan var artık. Özellikle son yıllarda artan obezite sorunu fazla kilolarından kurtulmak isteyen yüzlerce insanla karşılaştırıyor sizi. Fazla kiloların temel sebebi, hareketsiz bir yaşam ve hazır gıdalar tüketmek. Son yıllarda ve özellikle genç kesim hazır gıdalar tüketerek besleniyorlar ve bu nedenle sağlıklı bir beslenme olmuş olmuyor ve bir süre sonra yedikleri kiloya dönüşerek on...
Devamını oku
Devamını oku